KURZ
ŽONGLOVANIE
od 15 rokov

Trénujeme postreh, reflexy a trpezlivosť. Spoločne prejdeme cez žonglérsku rutinu a vytrénujeme obe ruky aj hemisféry.

Zlepšujeme nervovo-svalovú koordináciu a jemnú motoriku. Pracujeme na reflexoch, presnosti a postrehu. Drilujeme našu trpezlivosť a motiváciu neustále sa zlepšovať. Trénujeme tvorivosť, zvyšujeme svoju kreativitu a priestorovú orientáciu, poriadne sa zrelaxujeme a zabavíme.

Kurzy sa začínajú rozcvičkou, kde si rozhýbeme ruky aj telo. Potom sa venujeme single a párovým cvičeniam, skupinovým hrám či improvizácii. Žonglujeme s rôznymi predmetmi, loptami, kontaktnou guľou, kuželmi, poikami, kruhmi a ďalším. Žonglovanie kombinujeme aj s ostatnými cirkusovými technikami a ukážeme si aj základy práce s ohňom.